"Clown, clown, wat kun je doen?" Hoe leer je jongleren?

2025 Auteur: Leah Sherlock | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-24 21:15

Na een bezoek aan een circus of het kijken naar een grappige tekenfilm met een clown erin, willen veel kinderen en zelfs hun ouders leren jongleren. En het is heel goed mogelijk om dit te doen - zelfs thuis. Het belangrijkste is tenslotte verlangen en doorzettingsvermogen om je doel te bereiken.

Dit artikel geeft gedetailleerde informatie over hoe je kunt leren jongleren.

Wat is de beste manier om te jongleren?

Als je ballen kiest om te jongleren, moet je de hoofdregel kennen: ze moeten dezelfde vorm en dezelfde grootte hebben. Omdat de vaardigheid met de tijd komt, zullen je ballen de eerste keer vallen. Dit is heel normaal, maar je moet hierop voorbereid zijn, dus het is beter om meteen gevulde ballen te kopen die niet wegrollen. Ze zijn licht vanwege het feit dat ze kleine plastic balletjes aan de binnenkant bevatten - dit geeft je het gemak van trainen.

Een belangrijk aspect bij het kiezen van de juiste jongleerballen is ook hun materiaal. Kies antislipmaterialen die dat niet doenzal uit je handen springen.

Als er geen balletjes bij de hand of in de winkel waren, kun je mandarijnen of kleine sinaasappels gebruiken. Het belangrijkste is dat ze niet zwaar mogen zijn en gemakkelijk in de palm van je hand moeten passen.

Voorbereidende fase

Als je vastbesloten bent om te leren jongleren met ballen, moet je de volgende aanbevelingen opvolgen. Om tijdens de training geen overlast voor buren en huisgenoten te veroorzaken, moet u uw eerste trainingen uitvoeren terwijl u op een bed of op een tapijt staat. Dit mag alleen worden gedaan om andere mensen niet te storen, omdat het geluid van op de grond vallende ballen erg vervelend kan zijn.

Sta rechtop en buig je ellebogen. Druk ze niet dicht tegen het lichaam aan, maar trek ze ook niet te ver door. De basisregel is dat de handen ontspannen moeten zijn. Draai je handpalmen omhoog en strek je iets naar voren. Onthoud deze pose, hij blijft hetzelfde.

Een bal jongleren

Het eerste dat je moet leren, is jongleren met de bal. Als je leert om het met één bal op de machine te doen, kun je overgaan op meer complexe typen - met meerdere ballen.

De eerste stap is om de juiste positie in te nemen en de bal van de ene hand naar de andere te gooien. Probeer het casual en gemakkelijk te houden. Gooi de bal naar verschillende punten en vang ze daar.

Jongleren met twee ballen

Kom in de startpositie en pak twee ballen. Gooi de bal met je rechterhand. Op het moment dat de bal zo hoog mogelijk is, maak je een worp met je linkerhand. Vang de eerste bal met je linkerhand en de andere met rechts. Probeer het opnieuw, te beginnen met de andere hand. Oefen totdat je snel en gemakkelijk bent.

Hoe je met drie of meer ballen jongleert

Als de eerste twee opties meer lijken op trainen en gewoon ballen gooien, dan is trainen met drie ballen al een volwaardig jongleren. Hoe leer je jongleren met 3 ballen? Het is niet zo moeilijk als het lijkt.

Kom in de startpositie. Pak twee ballen in de ene hand en de andere in de andere. Gooi een van de twee ballen. Als de bal hoog is, gooi je met je andere hand. Maak een paar van deze rollen, en als je tot in de perfectie hebt geoefend, neem je de derde bal op in het proces. De essentie van jongleren is dat je gewoon nog een worp toevoegt, waardoor het tempo van de worp wordt verhoogd. Hoe meer ballen je in je handen hebt, hoe sneller je ze moet gooien.

Oefen keer op keer met drie ballen. Als je leert jongleren met drie, voeg je er nog één toe - dan moet je twee ballen in elke hand nemen.

Tips voor beginners

Als je geïnteresseerd bent in de vraag: hoe leer je jongleren, onthoud dan de volgende aanbevelingen:

1. Het belangrijkste is rust. Alles komt goed, maar het zal niet meteen gebeuren. Het is niet nodig om boos te worden en te stoppen met trainen, alleen maar omdat de ballen blijven vallen. Het is gewoon een kwestie van techniek, die je uiteindelijk onder de knie zult krijgen. Ontspan.

2. Het is het beste om te leren jongleren met vrolijke, opzwepende muziek - op deze manier kun je gemakkelijker afstemmen opoefen en maak betoverende worpen.

3. Je doel is niet om te leren hoe je de ballen moet vangen, maar om te leren hoe je ze correct moet opgooien. Gooi ze zodat ze zelf in je hand vliegen. Dit is een andere sleutel tot succes voor degenen die willen leren jongleren.

4. Het beste van alles is dat als je een muur voor je hebt, de ballen niet onder het bed of onder andere meubels zullen rollen.

5. Begin te jongleren met de hand waarmee je schrijft.