Hoe je thuis de wals leert dansen: een beschrijving van de techniek en aanbevelingen

2024 Auteur: Leah Sherlock | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 05:45

Elke choreograaf zal zeggen dat het onmogelijk is om in je eentje de wals te leren dansen, helemaal opnieuw, zonder de hulp van een professionele leraar, een ervaren danser, of op zijn minst iemand die weet hoe het moet.

Maar is het echt zo? Moderne mensen hebben veel dingen die hen kunnen helpen dit of dat beroep onder de knie te krijgen en tegelijkertijd hun eigen huis niet te verlaten. We hebben het over internet, televisiepanelen, smartphones en andere technische voordelen die afstandsonderwijs mogelijk maken.

Hoe dansen ze?

W altz onderscheidt zich door het gebruik van de maatsoort in driekwart. Dat wil zeggen, elke maat is "een, twee, drie". Benadrukken van intonatie "één".

In beweging komt dit tot uiting in het feit dat de maat gelijk is aan drie stappen. Om de wals te leren dansen, is het beheersen van het ritme het belangrijkste. Zonder gevoel voor ritme, begrip van de maatsoort en de gewoonte om maten in jezelf te tellen, zal niets werken.

Hoe ziet een wals eruit?

Meestal kunnen mensen die geïnteresseerd zijn in hoe ze thuis de wals kunnen leren dansen zich niet helemaal goed voorstellenwat ze precies willen kunnen doen.

Er zijn verschillende soorten dans:

• snel of Weens;
• langzaam;
• krullend;
• Argentijns of wals in tangoritme.

Elk van de opties heeft zijn eigen kenmerken, en voordat je leert walsen, moet je duidelijk begrijpen welk type beweging je onder de knie wilt krijgen.

Weense

Als ze 'wals' zeggen, bedoelen ze in de regel precies de snelle Weense stijldans. Het is opgenomen in wedstrijdprogramma's, het wordt gedanst in films, deze variatie is de meest bekende onder mensen die niet in contact zijn met de choreografie.

En hij is de moeilijkste. In dit soort dans passen 60 maten in een minuut. Voordat je thuis de wals leert dansen, of liever dit proces begint, is het zinvol om te proberen de maatsoort hardop uit te spreken met een stopwatch.

'Een, twee, drie' zou 60 keer in één minuut moeten klinken, zonder buiten adem te raken en buiten adem te raken. Als alles is gelukt, kun je de Weense versie van de dans veilig onder de knie krijgen, zo niet, dan moet je beginnen met een eenvoudigere variant.

Langzaam

Het verschil met de snelle is alleen in het ritme, in dit soort dans zijn er 30 maten, die elke minuut worden herhaald.

Voor degenen die nadenken over hoe ze thuis kunnen leren walsen, is deze versie van de dans gewoon perfect. Bovendien is de beroemde Weense er gemakkelijk onder de knie te krijgen.

Krullend

Deze dans onderscheidt zich door de aanwezigheid van extra bewegingen - beenzwaaien,knielen en zo.

Als op een show, alleen in een avondprogramma in een club, een solowals op het podium wordt gedanst, door één danser, zonder partner, dan is dit precies het figuurtype.

Je moet niet beginnen met leren met deze variëteit, omdat zo'n dans de aanwezigheid van improvisatie impliceert. En om te improviseren, moet je kunnen dansen.

Onder de tango

De Argentijnse versie van de wals is een gekke mix van Latijns-Amerikaanse passies en Europese wendingen. Het is geen goed idee om met hem te leren dansen.

Het uitvoeren van dit soort dans impliceert een perfecte beheersing van zowel wals als tango. Bovendien is het bijna onmogelijk voor een beginner die niet kan bewegen om de Argentijnse variant onder de knie te krijgen zonder een choreograaf.

Waar te beginnen?

Normaal gesproken moet zo'n vraag worden beantwoord met een kort verhaal over hoe je moet staan, lopen en waar je moet kijken. Om de wals te leren dansen, is de eerste stap voor beginners echter niet het leren van de positie, maar het regelen van een plek om te oefenen.

Het moet zoveel mogelijk lijken op een dansles. Je hebt een kamer nodig van minimaal 20 vierkante meter, zo meubelvrij mogelijk. Dit is nodig, want cirkelen als een prinses op een bal in een 10-vierkante kamer gevuld met fauteuils, kasten, stoelen en tafels is best moeilijk en alleen de heldinnen van Disney-sprookjes kunnen het.

Je hebt een grote spiegel nodig die in volle groei reflecteert, en nog beter -meerdere of wandpanelen.

Een eenvoudige houten kroonlijst kan worden gebruikt als warming-up en voorbereidende oefeningen, zodat deze goed vastzit. Maar als het niet de bedoeling is om serieus bezig te zijn, en je bent alleen geïnteresseerd in hoe je een wals kunt leren dansen voor een evenement, zoals afstuderen, dan kan het apparaat van de machine worden verwaarloosd.

Waar moet je op focussen?

Als de kamer klaar is, kun je beginnen met lessen. Waar je op moet letten is voor iedereen een persoonlijke zaak, iemand kopieert gemakkelijk de bewegingen tijdens het kijken naar een aflevering uit de film, en iemand heeft gedetailleerde uitleg nodig met schematische afbeeldingen.

In hoe je de wals leert dansen, kun je niet één ding doen - volg alleen de schriftelijke beschrijving van de bewegingen. Beweging moet gezien worden. Anders kun je iets helemaal verkeerd leren.

Muziek is in de beginfase niet nodig, de bewegingen worden geleerd volgens de partituur, die eenvoudig kan worden opgenomen op een gewone smartphone.

Beschrijving van de belangrijkste items

Voordat je begint met het leren van de posities, moet je de spieren opwarmen. Voor een thuiswalsles is het natuurlijk niet nodig om op het touw te zitten. Maar de elementaire oefeningen waarmee de lessen lichamelijke opvoeding op scholen beginnen, moeten worden gedaan.

Starthouding - partners staan met hun lichaam dicht bij elkaar, met een rechte rug. Tegelijkertijd houdt de vrouw haar rug tegen, leunt een beetje achterover, vanwege de doorbuiging in de onderrug. De kin is opgeheven, het hoofd is naar links gedraaid, de blik is over de schouder van de partner gericht.

Een man ondersteunt een vrouw visueel over de doorbuigingszonehet lijkt erop dat het op de hand rust, en zonder dat zal het breken. De linkerhand van de vrouw ligt op de schouder van de man.

Als je alleen leert, moet je je je partner voorstellen.

Dansstap - aanvankelijk staan de benen in positie "6", wat betekent dat de voeten evenwijdig zijn. Degene die leidt begint te bewegen, stapt van de linkervoet naar "één", dan van rechts - naar "twee", en naar "drie" trekt de linkervoet naar rechts.

De dans wordt uitgevoerd met "bijgevoegde" stappen. De slaafpartner herha alt gewoon na de hoofdpartner. De wending wordt willekeurig uitgevoerd, het minimum interval hiervoor is 2 maten.

Als resultaat zou het paar een vierkant moeten "tekenen".

Veel mensen zijn geïnteresseerd in de term 'walstrack'. Deze dansfiguur ontwikkelt zichzelf door de wendingen over de beats te verdelen.

Een van de grootste problemen bij het thuis alleen leren van de wals, is de noodzaak om een partner voor te stellen. Dit gaat niet over emotionele complexiteit, maar over tactiele moeilijkheid. Dat wil zeggen, het is moeilijk om de open handpalm op dezelfde afstand te houden, niet om de elleboog te "laten vallen". Het is net zo moeilijk om constant je hand in de lucht te houden, in de veronderstelling dat die op iemands schouder ligt.

In je eentje leren walsen is heel goed mogelijk, hoewel moeilijk. Klassikaal dansen voor koppels is altijd de beste oplossing. Maar als dit niet mogelijk is, dan is het heel goed mogelijk om een documentaire educatieve film aan te zetten en te proberen te bewegen op dezelfde manier als wat er op het scherm wordt getoond. Op dezelfde manier kun je speelfilms gebruiken, en zelfstekenfilm.