2024 Auteur: Leah Sherlock | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 05:45
In Rusland waren er geen statistische onderzoeken die de effectiviteit van de methoden van Allen Carr zouden bevestigen. Maar misschien heeft elke roker wel een vriend die hem minstens één keer heeft aanbevolen om het boek 'De gemakkelijke manier om te stoppen met roken' te lezen. Ze heeft velen geholpen. Minder populair is The Easy Way to Stop Drinking. Het onderwerp alcoholverslaving ligt erg gevoelig. Niet iedereen die erin geslaagd is om het te overwinnen, zal zich niet schamen om vrienden en kennissen het werk van de oprichter van de Easy Way-kliniek aan te bevelen.
Wat is het unieke van de methode
Stoppen met roken is niet eenvoudiger dan het beklimmen van de Mount Everest. Maar Allen Carr, de maker van een unieke techniek, slaagde erin deze mythe te weerleggen. Toen het boek "De gemakkelijke manier om te stoppen met drinken" uitkwam, twijfelden velen. Een zware roker kan een sigaret in zijn hand houden en geleidelijk lezendoordrenkt met gedachten over de gevaren van nicotine. Het is echter moeilijk om je een persoon voor te stellen die ernstig dronken is en enthousiast het boek 'De gemakkelijke manier om te stoppen met drinken' bestudeert.
Interessant is dat de Carr-methode, die voor het eerst werd gebruikt in de strijd tegen roken en vervolgens werd gepubliceerd in het midden van de jaren tachtig, universeel is voor alle soorten verslaving. Dat zegt een van de voormalige patiënten van de Easy Method-kliniek.
Ziekte is makkelijk te verslaan
Alcoholisme is een chronische ziekte die niet te genezen is. Remissie is mogelijk, volledige genezing niet. Deze mening wordt door veel artsen gedeeld. De auteur van The Easy Way to Stop Drinking was een tegenstander van het algemeen aanvaarde dogma. Maar hij concurreerde niet met de Anonieme Alcoholisten.
Recensies van landgenoten van Allen Carr "Een gemakkelijke manier om te stoppen met drinken" kan verschillen van de mening van Russisch sprekende lezers. In de post-Sovjet-ruimte heeft alcoholisme altijd een grotere schaal gehad dan in Europa en Amerika. Daarom zou de manier om er vanaf te komen effectiever moeten zijn.
Allen Carr is van mening dat alcoholisme niet kan worden geclassificeerd als een ongeneeslijke ziekte. Bovendien geloofde hij dat je in slechts vier uur van deze ziekte af kunt komen als je een behandelsessie in zijn kliniek ondergaat. Met behulp van Allen Carr's boek "The Easy Way to Stop Drinking" zal een persoon die aan een verslaving lijdt, deze kunnen overwinnen. Maar eerst moet je de kracht in jezelf vinden om dit boek in handen te nemen. Dat is niet zo eenvoudig voor iemand die systematisch alcohol drinkt, maar zichzelf niet als alcoholist beschouwt. Maar voor degenen die het beseffengevangen zat en besloot om De gemakkelijke manier om te stoppen met drinken te lezen, het enige dat overblijft is om elk hoofdstuk zorgvuldig en bedachtzaam te lezen.
Vleesetende plant
Dit is de naam van een van de hoofdstukken van De gemakkelijke manier om te stoppen met drinken. De inhoud van het boek wordt hier niet verteld. Laten we eens kijken naar de meest interessante momenten. Positieve recensies van Allen Carr's boek The Easy Way to Stop Drinking stellen vaak dat de stijl van de auteur licht en ontspannen is. Er zijn geen strikte instructies. Tijdens het lezen ontstaat de illusie van een vriendelijk gesprek van hart tot hart.
Het genre van "Een gemakkelijke manier om te stoppen met drinken" is een psychologisch consult. De auteur noemt zijn boek gekscherend een detectiveverhaal. We hebben het tenslotte over een verslaving waar een mens aan sterft.
Vleesetende plant - een val voor kleine insecten. Het is als de illusie dat alcohol je verlost van problemen en stress verlicht. Dergelijke vergelijkingen worden gemaakt door Carr in zijn boek The Easy Way to Stop Drinking.
Een van de doelen van de auteur is om lezers te helpen niet alleen van verslaving af te komen, maar ook van schaamte. Elke persoon die minstens één keer in zijn leven lijdt aan een onweerstaanbare drang naar alcohol, bevond zich in een absurde situatie. Verslaving leidt vaak tot baanverlies, gezinsverlies en andere ernstige problemen.
Het is niet genoeg om alleen een boek van Allen Carr te openen. Het belangrijkste is om het bestaan van een probleem te herkennen: verlangen naar alcohol, waar je niet genoeg kracht voor hebt om er alleen van af te komen. Maar het boek van Allen Carr is ook het lezen waard voor degenen die zelden drinken, 'op belangrijke feestdagen'. heteen soort preventie, een kleine cursus waarmee je in de toekomst geen fouten kunt maken.
Carr schrijft: "Ik haat het woord alcoholist, maar die haat geldt niet voor verslaafden." Iemand die drinkt, ervaart gewetenswroeging, en dit voorkomt dat de hunkering naar alcohol verdwijnt. Carr geeft de informatie zeer correct weer. En dit is een belangrijk voordeel van zijn boek.
In gevangenschap
Alcoholverslaving is gevangenschap. Waarschijnlijk zal iedereen het met deze interpretatie eens zijn. Maar de techniek van Allen Carr is nogal ongebruikelijk. De auteur van The Easy Way to Quit stelt dat de gevangenis waarin dronken mensen zich bevinden, wordt gecreëerd door de vooroordelen die in de samenleving heersen. Vaak citeren artsen, die patiënten ervan proberen te weerhouden alcohol te drinken, een hele lijst van ziekten aan die zich ontwikkelen als gevolg van regelmatig drinken. Dit is niet de beste manier.
Ja, een drinker kan een lijst maken van vreselijke kwalen en deze elke keer doornemen als het verlangen opkomt om te nippen. Maar vroeg of laat, zoals in de meeste gevallen gebeurt, zal hij deze verschrikkelijke lijst in kleine stukjes scheuren en weggooien.
In zijn boek geeft Allen Carr een interessant voorbeeld. Stel je voor dat een dokter in de cel van de graaf van Monte Cristo verscheen en, na de gevangene te hebben onderzocht, tegen hem zei: “Hier blijven is niet de beste manier voor je gezondheid, je moet hier weggaan, of in ieder geval naar buiten gaan vaker de frisse lucht in.” Monte Cristo weet al dat in de gevangenis zitten niets goeds zal opleveren. Zo'n advies is dom en nutteloos. De gevangene in de roman zal uiteindelijk uit zijn kerker komen. Maar kan een dronken persoon het doen? Het probleem is dat hij zowel een gevangene als een cipier is.
Bij alcohol zoekt een alcoholist verlichting van problemen. Wanneer hij zich realiseert dat dronkenschap te ver is gegaan, kan hij niet besluiten ertegen te vechten. Artsen zeggen dat het onmogelijk is om van alcoholisme af te komen, en het pad naar remissie is lang en moeilijk, en het heeft ook een negatieve invloed op de psyche en het welzijn. De drinkende persoon is in gevangenschap van de vooroordelen die door de samenleving worden gegenereerd.
Allen Carr-regels
Om van verslaving af te komen, moet je drie simpele dingen begrijpen:
- De drinkende persoon moet de factoren elimineren die hem ervan weerhouden de hoeveelheid alcohol te beperken. Een van deze factoren is de misvatting dat er geen feest kan plaatsvinden zonder alcohol.
- Een persoon probeert de hoeveelheid gedronken alcohol te beperken door na te denken over de schade ervan, en bevindt zich in dezelfde veilige gevangenis als de gevangene in de roman van Dumas.
- Het laatste wat een alcoholist wil horen, is hoe zielig en ongelukkig hij is. Om van verslaving af te komen, moet je stoppen met jezelf verwijten te maken.
Voordelen van alcohol
In zijn boek bekritiseert Allen Carr alcohol niet zozeer, maar probeert hij de positieve aspecten ervan te vinden. En hij vindt het niet. Carr stelt dat de minpunten van alcohol niet opwegen tegen de pluspunten. Maar dringt erop aan: het gebruik van alcoholischedrankjes heeft geen voordelen. Alcohol vernietigt systematisch de wil en waardigheid. Het heeft geen ander effect. In het boek, dat in 1985 verscheen, dringt de auteur niet aan op dringend stoppen met roken. Allen Carr deed hetzelfde toen hij schreef over alcoholisme. Hij raadde af om de hoeveelheid alcoholische dranken tijdens het lezen te beperken. Dit zijn de bijzonderheden van de methode.
Stop met jezelf voor de gek te houden
Alle alcoholisten liegen. Niet omdat ze oneerlijk zijn. We kunnen zeggen dat dit een van de symptomen van alcoholisme is. Bovendien liegen mensen die drinken niet alleen tegen anderen, maar ook tegen zichzelf. Om uit de alcoholval te komen, moet je stoppen met tegen jezelf te liegen.
Allen Carr moedigt lezers aan om twee lijsten te maken. In de eerste plaats de nadelen van alcoholintoxicatie. In de andere - waardigheid. Bij het samenstellen van zowel de eerste als de tweede lijst, moet je extreem eerlijk tegen jezelf zijn.
Hersenspoeling
In de 20e eeuw werden in verschillende landen anti-alcoholcampagnes gevoerd. Alcoholreclame is echter altijd zeer effectief geweest. Alcohol is plezierig en ontspannend. Er zijn veel interessante gespreksonderwerpen.
Allen Carr beweerde dat het allemaal een waanidee was. Hij hield vast aan hetzelfde standpunt bij het schrijven van zijn eerste boek, waarin hij betoogde dat nicotineverslaving alleen gunstig is voor tabaksfabrikanten. Als het om alcoholreclame gaat, noemt Allen Carr Amerikaanse westerns als voorbeeld. De helden van dergelijke films brengen het grootste deel van hun tijd door in bars. Gemaaktze lijken niets anders te doen dan zichzelf op te pompen met goedkope whisky.
Russisch sprekende lezers kunnen zich als voorbeeld meer dan één Sovjet- of Russische komedie herinneren. Helden van populaire films, terwijl ze dronken zijn, verliezen hun charme niet, en het komt voor dat ze zelfs in grappige situaties terechtkomen die niet alleen het leven bemoeilijken, maar ook een aantal problemen oplossen. De vraag rijst: "Wat is dan het kwaad van alcohol?" De basis van de Allen Carr-methode is om de waanideeën waar we van kinds af aan aan gewend zijn, af te wijzen en als waarheid te accepteren.
Beoordelingen
Vreemd genoeg reageren lezers in Rusland, Wit-Rusland en Oekraïne positief op het boek van de Britse auteur. Deze beoordelingen bevestigen dat de methode, ontwikkeld door een man die in de jaren '90 in zijn thuisland door aanhangers van traditionele behandelmethoden als een oplichter en oplichter werd beschouwd, echt werkt.
Aanbevolen:
Woody Allen: filmografie. De beste films van Woody Allen. Lijst met Woody Allen-films
Woody Allen is een beroemde regisseur, scenarioschrijver en acteur. In de loop der jaren van zijn werk werd hij niet alleen beroemd in het professionele veld. Achter de lelijke verschijning zat een stoere man die het nooit zat was om iedereen voor de gek te houden. Hij beweerde zelf dat hij veel complexen had, en het is heel goed mogelijk dat zijn vrouwen daarom niet met hem konden opschieten. Maar het stormachtige persoonlijke leven had een positief effect op de filmografie, zoals beschreven in het artikel
Hoe teken je een appelboom: een gemakkelijke manier
Om een mooie foto te maken met een eenvoudig potlood, is het niet nodig om als een genie geboren te worden. Het volstaat om vertrouwd te raken met de techniek van het maken van een tekening. Dankzij een stapsgewijze beschrijving kan elke persoon begrijpen hoe een appelboom moet worden getekend. En het belangrijkste is dat u uw kind deze eenvoudige vaardigheid kunt leren
S. Bubnovsky, "Gezondheid zonder drugs": de inhoud van het boek, een korte biografie van de auteur, recensies van lezers
Sergey Mikhailovich Bubnovsky is een wereldberoemde arts wiens theoretische hypothesen en praktische ervaring over de hele wereld worden gewaardeerd. De unieke methode van alternatieve behandeling en herstel, gemaakt door Dr. Bubnovsky, heeft geen analogen in de wereld en is een van de eenvoudigste methoden voor zelfgenezing, waardoor je gezondheid kunt krijgen zonder medicijnen en artsen
Hoe teken je een anjer? Gemakkelijke manier voor beginners
In dit artikel zullen we je vertellen hoe je een anjer of een unieke bloem tekent met een ongewone structuur, kleur en geur
De plot, recensies, acteurs "Een student van gemakkelijke deugd"
In 2010 werd de jeugdkomedie van Will Gluck uitgebracht, met in de hoofdrol beroemde Hollywood-acteurs - "Easy A". De film werd goed ontvangen door zowel de critici als het publiek, dat het optreden van Emma Stone, Amanda Baines en natuurlijk Stanley Tucci zeer op prijs stelde
