2024 Auteur: Leah Sherlock | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 05:45
Een harmonieuze lichamelijke ontwikkeling is de belangrijkste garantie voor een goede gezondheid voor elke persoon. Het wordt aanbevolen om al op jonge leeftijd voor hem te zorgen. Op de leeftijd van maximaal een jaar kunnen dit massagebehandelingen, verharding, buitenwandelingen zijn. Oudere kinderen kunnen eenvoudige lichamelijke oefeningen aangeboden krijgen.
Gymnastieklessen met kleuters
Fysieke oefening voor kinderen onder de 7 jaar moet worden gebouwd in de vorm van recreatieve activiteiten. Het is de moeite waard eraan te denken dat het opladen niet veel tijd in beslag neemt. Het is beter om het uit te voeren tijdens de periode van de hoogste activiteit van het kind. De optimale tijd is de ochtenduren. Het kind is vrolijk, opgewekt, klaar voor de les.
Je moet voor je kleding zorgen. Het moet comfortabel zijn en de beweging niet beperken. Materiaal - natuurlijk katoen (katoenen stof). Aan de voeten moeten lichte sneakers zitten als de lessen op straat worden gegeven, sokken of Tsjechen - bij het opwarmen thuis.
Een voorwaarde is om het kind te interesseren. Om dit te doen, moeten al zijn acties worden aangemoedigd en goedgekeurd. Het is ook noodzakelijk om actief deel te nemen aan de lessen. Dit draagt niet bijalleen voor een harmonieuze lichamelijke ontwikkeling, maar ook voor het versterken van familiebanden en het verbeteren van relaties.
Basisoefeningen
Klassen worden op een speelse manier opgebouwd. Hun totale duur mag niet langer zijn dan een half uur. Aan het einde van elke oefening wordt aanbevolen om een korte pauze te nemen.
De lessen moeten hardlopen en wandelen omvatten. Op een speelse manier kunnen ze als volgt worden geserveerd: "Jump-jump, konijntjes springen op het gazon."
Ontwikkeling van motorische vaardigheden: werk met de handpalmen. "Regendruppels", "Klokken", "Drum".
Je kunt de manier waarop dieren lopen imiteren. Deze oefening ontwikkelt ook het logische denken van het kind en introduceert hem bij de vertegenwoordigers van de fauna.
Je kunt de optimale reeks lessen lichamelijke opvoeding kiezen door thematische tv-programma's te bekijken. Een van de meest populaire daarvan is het Jump-Hop Team. In het programma doen kinderen van voorschoolse leeftijd op een speelse manier gymnastiek en oefeningen.
"Jump-jump team" is uw belangrijkste assistent in de harmonieuze ontwikkeling van het kind
Telecast verscheen relatief recent op televisieschermen. Letterlijk vanaf de eerste release won het echter de liefde van talloze kijkers, waaronder zowel volwassenen als kinderen van verschillende leeftijdscategorieën.
Elke release van het programma is anders dan de vorige. Steeds een ander thema zorgt ervoor dat het kind zich niet gaat vervelen. Alle klassen hebben echter één ding gemeen: fysieke oefeningen voor de harmonieuze ontwikkeling van kinderen.
Dit tv-programma is ontworpen metleeftijdsgebonden fysieke en mentale kenmerken van het kind. Tijdens het studeren verbeteren kinderen niet alleen hun gezondheid, maar ontwikkelen ze ook logisch denken.
Alle lessen in dit tv-programma worden gegeven in de vorm van een spel. Het kind merkt niet dat hij gymnastiek of oefeningen doet. Hij speelt verschillende dieren, raadsels, imiteert een locomotief, een auto, een beek, een licht. "Jump Team" is een van de favoriete tv-programma's van de kinderen.
Wat leert dit programma?
Ondanks de korte duur van het programma (niet meer dan 30 minuten), hebben de kinderen tijd om te rennen, dansen en iets nieuws te leren.
Het Jump-Hop Team TV-programma bestaat uit twee hoofdblokken:
- Mentale ontwikkeling.
- Fysieke oefening.
Blokken zijn constant met elkaar verweven. Dus door een warming-up te doen, leren kinderen de elementaire natuurlijke fenomenen en concepten.
Lichamelijke oefening is hier een imitatie van de beweging van dieren, een imitatie van de basishandelingen van een persoon die een beroep vertegenwoordigt, enz. Daarom ziet het kind de lessen niet als een saaie les, maar als een leuke en actief spel.
Veel ouders van peuters zeggen dat "Jump-hop opladen" erg geliefd is bij hun kinderen.
Hoe het tv-programma werkt
De presentator van dit programma is een actief jong meisje. Ze kan het kind zowel aan het lachen maken als hem motiveren tot lichamelijke opvoeding.
Helemaal aan het begin van de tv-show Jump-Hop Team kiezen de kinderen in de studio, met het gebruikelijke telrijm, zelfstandigeen kind dat de magische dobbelstenen zal gooien. Daarop zijn schematische afbeeldingen getekend die overeenkomen met fysieke oefeningen. Dus de kinderen kiezen zelf wat ze gaan doen.
Met behulp van een telrijm kiest de presentator een kind dat een bepaalde oefening laat zien. De rest van de kinderen herhalen het.
Kindermuziek speelt de hele show door. Een positieve houding, een opgewekte stemming van de deelnemers aan het programma trekken elk kind aan. Kinderen vinden het leuk om eenvoudige oefeningen te herhalen en basisconcepten te leren.
Het Jump-Hop Team televisieprogramma is de eerste stap van een kind naar een volwaardige gezonde levensstijl. Een ongebruikelijk transmissieformaat, vrolijke, parmantige muziek trekt elke kijker aan, ongeacht hun geslacht en leeftijd.
Aanbevolen:
Zingen ademen: typen, oefeningen en ontwikkeling
Uit het artikel leer je hoe je goed kunt ademen, evenals 5 ademhalingsoefeningen die elke zanger zou moeten uitvoeren. U kunt uw hoge noten en stembereik verbeteren en uw ademhaling gemakkelijk regelen, zelfs bij de moeilijkste uitvoeringen. We zullen de soorten ademhaling begrijpen en wat deze belemmert. En u helpt ook om uw kind de juiste ademhaling te geven
Wat is choreografie? Het is een belangrijk element in de ontwikkeling van het kind
Wat is choreografie - de kunst om te pronken in dans. Bovendien kan het zich manifesteren als een eenvoudige compositie, als een enscenering van een dans en als een volledige creatie van een artistiek beeld, weergegeven zonder hulp van spraak. Het blijkt dat gevoelens, gedachten, ervaringen van een persoon worden overgedragen via bewegingen, gezichtsuitdrukkingen
Samenstelling van het Pyatigorsk KVN-team, geschiedenis en prestaties van het team
Het team van de stad Pyatigorsk is een van de slimste en meest memorabele teams in de geschiedenis van KVN. Het jonge team bestormde snel het grote podium van de Major League en veroverde al snel de harten van toeschouwers en tv-kijkers
Films die je aan het denken zetten. Films die je aan het denken zetten over het leven (Top 10)
Het is bijna 120 jaar geleden dat de gebroeders Lumière het Parijse publiek verrasten met hun eerste korte film. In de loop der jaren is cinema niet alleen entertainment geworden, maar ook een leraar, vriend, psycholoog voor vele generaties mensen die er verliefd op zijn. De meest serieuze en getalenteerde meesters van het genre hebben zichzelf verklaard in deze kunstvorm en hebben films gemaakt die je aan het denken zetten en misschien iets in je leven veranderen
Wat is de betekenis van het gezegde "Ze dragen water voor de beledigden"?
Het is niet nodig om de talloze pagina's op internet die aan dit gezegde zijn gewijd lange tijd te bestuderen om overtuigd te zijn van de verbazingwekkende verscheidenheid aan interpretaties, soms zeer tegenstrijdig. Er is niets verrassends aan het feit dat velen zich afvragen, ruzie aangaan. In dit artikel zullen we alle opties voor de semantische belasting van het gezegde "Ze dragen water voor de beledigden" in overweging nemen