Hoe je darts correct naar darts gooit: basis, speltechniek

2024 Auteur: Leah Sherlock | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 05:45

Darts (vertaald uit het Engels - darts) is een populair sport- en amateurspel. Apparaten die op kleine pijlen lijken, worden in een speciaal rond doel met sectormarkeringen gegooid. Om je zelfverzekerd te voelen tegenover je tegenstanders, moet je weten hoe je darts correct naar darts gooit. Het is niet zo eenvoudig als het lijkt.

De basis van het werpen

Om de techniek van het spel te begrijpen, moet er rekening mee worden gehouden dat de sportuitrusting beweegt na een paraboolworp. Het kan van hoogte veranderen afhankelijk van de kracht die wordt uitgeoefend tijdens het werpen van de pijl.

Meesters met een bepaalde oefening gooien het projectiel in een precieze parabolische curve, rekening houdend met de gegarandeerde vlucht langs een bepaald traject, nadat het uit de handen is losgelaten. Bij het werpen moet de elleboog onbeweeglijk blijven, wanneer de arm met een snoek wordt teruggetrokken, wordt deze in de laatste fase van de worp opgeheven. In dit geval blijft de hand na het projectiel bewegen, na zijn vertrek. Om correct darts naar darts te gooien, moet je de positie bepalenpols. Zwaaien met een borstel met vaardig gedrag helpt om de vlucht te versnellen. Beginners moeten echter voorzichtig zijn bij het gebruik van deze techniek, omdat het niet zo eenvoudig is om meteen de richting van de worp te berekenen.

Technische aspecten van mikken

Hoe leer je darten naar darts te gooien? Allereerst moet je er rekening mee houden dat het succesvolle resultaat wordt beïnvloed door het moment waarop het projectiel wordt losgelaten tijdens het werpen. De belangrijkste taak bij het loslaten van de piek is synchrone ontspanning wanneer de vingers worden geopend. Deze actie is nauw verbonden met de stand en polsbeweging van de hand.

Mikken veroorzaakt bepaalde problemen in het spel. Verschillende onderdelen van deze operatie moeten worden gecombineerd en met elkaar worden gecorreleerd. De belangrijkste componenten van "het richten van het vizier" zijn:

• ultieme concentratie bij de worp;
• vaste positie;
• juiste projectielgreep;
• vastberadenheid en vertrouwen bij het werpen.

Als je richt, moet je zo worden dat het projectiel en het doelwit zich op dezelfde lijn bevinden, en focus je dan op het doelwit. Het is belangrijk om te bedenken dat de zichtlijn begint bij de ogen van de atleet, soepel overgaat in de schacht van de mini-speer en eindigt met het doelwit.

Hoe gooi je darts naar darts?

Het volgende moment is de zwaai bij het werpen. Zonder de competente uitvoering van deze positie, zijn de kansen om het doelwit nauwkeurig te raken klein, zelfs met een goede focus. Het is niet nodig om scherp te zwaaien, dit zal de nauwkeurigheid niet verbeteren. Bovendien moet je leren het projectiel langs de parabool te leiden.

Onevan de belangrijkste punten - de punt van de pijl moet omhoog kijken tijdens het richten. Tijdens de zwaai neemt de hoek toe en tijdens het accelereren neemt deze af. Het is een grove technische fout om de mini-speer in elk stadium van de worp te laten zakken.

De stap moet natuurlijk en gemakkelijk worden gedaan, zonder overmatige kracht uit te oefenen. Het moet soepel in één beweging worden uitgevoerd, zonder onmiddellijk te scheuren tot het moment van de worp. Het is noodzakelijk om te onthouden over de elleboog, die omhoog gaat. Als de hand betrokken is bij de zwaai, wordt deze in dit stadium naar voren gevoerd totdat het ledemaat volledig is uitgestrekt aan het einde van de worp. Een belangrijk punt in de techniek van het afleveren van een sportuitrusting is de beweging ervan, die aanzienlijk wordt beïnvloed door een verandering in de mechanica van de werphand. Met de juiste manipulatie is loslaten gemakkelijk en zonder onnodige inspanning.

De worp afmaken

In de volgende stappen van de les over het correct werpen van darts, zijn er een paar belangrijke punten waarmee u rekening moet houden. Onder hen:

1. Afgiftepuntcontrole, wat vaak moeilijk is. In professionele sporten is dit een grove technische fout. Er moet voor worden gezorgd dat de elleboog niet omhoog komt of dat de voltooiingsfase wordt verstoord.
2. Op het kritieke punt van de zwaai moet de hand zich in de juiste hoek ten opzichte van de onderarm bevinden.
3. Voor een optimale voltooiing van de worp wordt de arm gestrekt zodat deze op het gekozen doel is gericht.
4. Vermijd de veelgemaakte fout vanledemaat laten vallen na het loslaten van de mini-speer.
5. Laat je arm een paar seconden gestrekt liggen, iets naar boven gericht, zodat je het laatste deel van de worp fysiek kunt voelen.

Hoe gooi je darts naar darts en raak je het doel nauwkeurig?

Een belangrijk element van techniek in dit spel is het projectiel in de werkende hand houden tijdens het werpen. De grip moet de mini-speer in elk van de fasen van de worp besturen, zodat deze de juiste vliegbaan krijgt. Het direct vasthouden van de dart (grip) hangt af van drie hoofdparameters:

1. Anatomische kenmerken van de hand van de atleet.
2. Constructieve nuances van het projectiel.
3. Massa's en soorten werkitems.

Belast je vingers niet tijdens het gooien. Bij het richten en gooien moet je de ademhaling niet vergeten. Als het breekt, wordt de soepelheid van de beweging verstoord, met als resultaat dat de worp ongelijkmatig en vegen wordt.

Het bepalen van het zwaartepunt van sportuitrusting is een van de belangrijkste aspecten van het nauwkeurig raken van het doel. De mini-spiesen moeten op de vingers worden gebalanceerd, rekening houdend met het feit dat de duim van het werkende ledemaat zich onder het zwaartepunt bevindt. De middelvinger en wijsvinger worden bovenop geplaatst en houden de sportuitrusting stevig vast.

Stand selectie

Een van de kenmerken van de techniek die leert om darts op de juiste manier naar darts te gooien, is de keuze van het rek. Het mag geen ongemak veroorzaken, geen overmatige helling hebben. Beginnende spelers ontwikkelen geleidelijk een comfortabele positie van de benen, wat vooral belangrijk is in de vroege stadiadat doet het niet.

Voor het meest nauwkeurige werpen van een dart wordt alleen de werkende hand gebruikt. De hoofdrol in de houding wordt gespeeld door de juiste houding van het lichaam. Omdat de richting van de positie volledig afhankelijk is van het werkende ledemaat, worden linkshandigen respectievelijk de linkerkant van het lichaam naar het doel toe, rechtshandigen en vice versa. In ieder geval staan de benen op schouderbreedte uit elkaar.

Het steunbeen wordt op de grens met de grenslijn geplaatst, het tweede lidmaat wordt iets naar achteren gestrekt en komt op de teen omhoog. Onthoud dat het verboden is om de grenslijn te overschrijden of aan te raken, wat een grove overtreding van de spelregels is.

Er zijn drie soorten rekken:

1. Voorste positie wanneer het lichaam evenwijdig is aan het doelwit.
2. Zijstand (romp ten opzichte van het doel bevindt zich in een rechte hoek).
3. Basisvariant (de atleet wordt op 45-60 graden ten opzichte van het doel geplaatst).

Het lichaam dient als ondersteuning in alle posities, tot het moment van de worp. De blik moet op het doel gericht zijn, terwijl de nek gespannen is. De atleet kiest de houding uit persoonlijke ervaring en voorkeuren.

Saldo

Alvorens een dart naar de darts te gooien, moet de speler in perfecte balans staan. In het begin is deze vaardigheid niet gemakkelijk te ontwikkelen, dus je moet beginnen vanuit kleine hoeken, zonder te veel voorover te buigen.

Om de massa goed te verdelen, is het noodzakelijk om het hoofdgewicht over te brengen naar het ondersteunende been, en de achterpoot zal de belasting hebben die nodig is om te behoudenbalans van het geselecteerde rek. In ieder geval moet de positie voor het werpen zelfverzekerd en sterk zijn, zoals een muur. In geen geval mag het steunbeen van de vloer worden getild of erop worden gestuiterd.

Resultaat

Veel beginners vragen zich af hoe ver darts naar darts worden gegooid? Volgens de spelregels is de minimale afstand van het doel tot de grenslijn 2370 millimeter. Een schematische weergave van dit moment is hierboven op de foto weergegeven.