Dansen is Stijldansen. Soorten moderne dansen

2024 Auteur: Leah Sherlock | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 05:45

Dansen is een van de meest verbazingwekkende vormen van kunstenaarschap. Ze maken het mogelijk om in eenheid te zijn met je lichaam en ziel, maar ook om tevreden te zijn met de hervonden vrijheid. In dans kan een persoon al zijn gevoelens, emoties, liefde, passie tonen. Dit soort kunst brengt het publiek de volledige inspiratie van de kunstenaar en componist, alle activiteiten en zelfs het verborgen licht over.

Moderne dans is de contemplatie van de pracht van de omringende en innerlijke wereld. De bewegingskrachten tijdens de dans zijn letterlijk betoverend en kunnen doordringen tot in de diepten van het hart, omdat alleen hier het grootste geluk voor de mensheid ligt - de absolute ervaring van liefde. Liefde doet immers zonder enige twijfel wonderen!

Soorten moderne dansen

Dergelijke dansen zijn gewoon geboren voor die mensen die zich hun bestaan niet kunnen voorstellen zonder de ritmes van de hedendaagse muziek, die een fervent bewonderaar zijn van verschillende disco's en feesten. En voor degenen die de perfectie van hun lichaam willen bereiken. Je kunt de vaardigheid van prachtige uitvoeringen onder de knie krijgen in de stijlen van dansen als:

• Hipe - de verbinding in de dans van verschillende mensen.
• Disko.
• Hiphop - kleine sprongen.
• Slide man - maanstappen.
• Huis.
• Plastic - plastic bewegingen.
• X-D is een eigentijds clubstijlprogramma voor de jeugd.
• Break - vloerdans.
• Clubdans is een clubdans die veel basisbewegingen uit verschillende stijlen bevat.

Je moet het proberen, niet bang zijn

Dans is leven. Alleen in dit soort kunst gaan alle mogelijkheden open. Dans is niet alleen een opeenvolging van automatische lichaamsbewegingen, het is in de eerste plaats een weerspiegeling van de ziel en een demonstratie van temperament. In dans toont een persoon zijn kleine wereld en geeft het onderbewuste de kans om zich te uiten.

Er zijn mensen die zich schamen voor hun bewegingen. Dit geldt in het bijzonder voor ouderen. Maar kinderen in de dans voelen zich zelfverzekerd en kunnen alles de eerste keer doen. Ze zijn niet bang voor wat er misschien belachelijk of grappig uitziet. Dansen is tenslotte ook natuurlijk.

Gezondheidsvoordelen

Lessen van elke vorm van dans hebben een positief effect op de menselijke gezondheid. Ze ontwikkelen plasticiteit, versterken alle soorten spiermassa, ontwikkelen de coördinatie van bewegingen en creëren een goede houding. Bovendien geven danslessen vastberadenheid, stellen je in staat om de wil te temperen, wat van groot belang is in de moeilijke wereld van vandaag. Dansen is een ideaal middel voor de eigen geestelijke en lichamelijke ontwikkeling. Ze helpen bij het verlichten van stress en helpen bij het overwinnen van depressies. Geen wonder dat psychologen dansen adviserengroepsfysiotherapie.

Dansen voor slankheid

Stijldansen is misschien wel de mooiste en meest flexibele sportvariant. Dit is een echte sport, ondanks wat dansen wordt genoemd. Zo'n sport vraagt veel energie en inspanning. Competities in stijldansen, verschillende competities en kampioenschappen houden dansers in harmonie en toon, bereiden ze voor op zelfbeheersing en uithoudingsvermogen, ontwikkelen vertrouwen in overwinning en kracht van karakter. Dit is zowel charmante als prachtige kunst.

Kijken naar een dansend stel is een waar genoegen. Dans is leven dat getoond kan worden tijdens de voorstelling. Het is ook een boek dat je niet kunt wachten om te lezen, het is ook muziek die je meesleept en je diep meeneemt in de wereld van dromen en dromen. Ballroomdans is een voorstelling waarbij slechts twee artiesten betrokken zijn: een vrouw en een man. De voorstelling brengt de ervaringen, emoties en relaties van het paar over. En daarom is het altijd gewild en modern.

Variaties van stijldansen

Een parketvloer is een noodzakelijk accessoire voor dit soort dans. Alleen op zo'n spiegelglad gepolijste vloer zijn de vloeiende bewegingen van de dansers mogelijk. Opgemerkt moet worden dat parket erg glad is en bepaalde vaardigheden en ervaring vereist. Het is soms moeilijk voor een beginner om bij elke stap het evenwicht vast te houden en niet uit balans te raken.

Kampioenschappen stijldansen bevatten twee soorten disciplines:

• Latijns-Amerikaanse dansen ("latina") - rumba, samba, jive, cha-cha-cha,paso doble;
• Europese dansen - langzame en Weense wals, tango, quickstep (fast foxtrot) en slow foxtrot.

Langzaam dansen

Dit soort dans werd te allen tijde gewaardeerd, was populair op elk feest, schoolbal of bruiloft. Daaronder wordt in de regel goede en rustige muziek geplaatst, heren kiezen hun partners om langzaam te draaien in de beweging van aangename sensaties. Maar het zijn niet altijd de mannen die worden uitgenodigd om te dansen. Er is immers ook een witte dans. Dit is wanneer de dames zelf hun partners kiezen.

Het is niet altijd gemakkelijk voor het eerlijkere geslacht om de eerste stap te zetten - een jonge man benaderen en uitnodigen om te dansen. Maar een langzame dans kan een gelegenheid zijn om een gesprek aan te gaan en elkaar beter te leren kennen. Het belangrijkste is om niet te vervelend te zijn, maar het is beter om jezelf een beetje onverschillig voor te stellen en je passie niet te tonen. Presenteer uw voorstel idealiter zo dat het niet compromisloos blijkt te zijn. En misschien kan de witte dans dan een verder gezinsleven worden voor de partners.

Bewegen, dansen is gezondheid en een mooi lichaam

Dit soort kunst is een zeer nuttige activiteit voor de harmonie van het lichaam en de gezondheid van het lichaam. Welke resultaten kunnen worden bereikt met dansbewegingen:

• versterk de onderste spieren;
• coördinatie verbeteren;
• voor een gelijkmatige houding en een mooie gang;
• verwijder overtollig gewicht en corrigeer het cijfer;
• stress loslaten en lerenomgaan met depressie;
• werk spierplasticiteit en verlos ze van krampen;
• in staat zijn om je lichaam in goede conditie te houden.

In deze combinatie worden alle centrale spieren van het lichaam getraind, het is niet nodig om monotone oninteressante lichaamsbewegingen te doen, zoals bij gewone oefeningen. Het enige wat je hoeft te doen is de ritmische muziek aan te zetten en te genieten van de danspasjes.

Eerst moet je vijf minuten kneden, waarbij je draaiende bewegingen maakt van het bekken, de armen, het lichaam en het hoofd. Doe dan wat squats en buigingen. Nu het lichaam is opgewarmd, kun je proberen een aantal veelvoorkomende danspasjes te leren. Idealiter zouden ze voor een grote spiegel moeten worden uitgevoerd om de nauwkeurigheid van de danspassen te controleren.

Dans van de pasgetrouwden

De eerste dans is een van de belangrijkste en meest ontroerende onderdelen van het huwelijksfeest voor jonge mensen. Het roept herinneringen op aan de eerste ontmoeting, aan een tedere kus en romantische avonden die de pasgetrouwden hadden voor de bruiloft. En net met de dans van de pasgetrouwden begint het entertainmentprogramma op het huwelijksfeest.

Muziek wordt meestal besteld door de bruid en bruidegom. In de regel is dit "hun melodie", waardoor het mogelijk is om iets geweldigs te onthouden dat hen eerder is overkomen. Welke richting van de eerste dans - een wals of een opruiende samba, energieke rock and roll of een stormachtige foxtrot, wordt alleen gekozen door echtgenoten.

Slechts één belangrijke voorwaarde - de dans mag geen gewone, saaie voetstappen of belachelijke en grappige lichaamsbewegingen zijn. Dansen tenslottehet is de opening van de ziel, de manifestatie van losheid en vrijheid van handelen bij elk amusementsevenement. En dat is de reden waarom jonge mensen vaak voor de bruiloft naar dansgroepen gaan om een aantal ongewone bewegingen te leren, zodat hun eerste dans een leven lang door hen wordt herinnerd.