Faleev Alexey: biografie, boeken, recensies

2024 Auteur: Leah Sherlock | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 05:45

Het advies van een sterk en intelligent persoon is altijd leuk om te horen. Dat is de reden waarom de boeken van Alexei Faleev zo populair zijn onder de mensen, maar ook onder onervaren atleten die hun lichaam op orde willen brengen. Zelf begint hij bijna helemaal opnieuw en in zijn boeken praat Faleev over eenvoudige en handige methoden om indrukwekkende spiermassa te krijgen of lichaamsvet kwijt te raken. De atleet weet wat de basis en het fundament van elke training moet zijn. Wat willen mensen? Waarom gaan ze naar de sportschool? Correct! Vrouwen willen afvallen en cellulitis kwijtraken, terwijl mannen buikspieren willen opbouwen en hun schouders breder willen maken.

Zonder verder oponthoud bouwde Aleksey Faleev al zijn trainingsystemen op deze twee doelen, beschreef ze in boeken en behaalde succes door mensen simpelweg precies te geven wat ze al zo lang wilden. Dit was de sleutel tot de enorme populariteit van de boeken en artikelen van de atleet.

Aleksey Faleev

"Er is kracht - geen geest nodig" -dit gaat niet over Alexei Valentinovich. Kandidaat voor Technische Wetenschappen, Master of Sports of Russia in powerlifting, Aleksey combineert vakkundig de kenmerken van een humoristische nerd en een gulle sterke man. Prettig in communicatie, beleefd, aardig, eerlijk en vindingrijk - dit is hoe de atleet wordt gekenmerkt door zijn collega's in de sportschool, vrienden en familieleden.

Ondanks een vrij lange periode van wetenschappelijke activiteit vond Alexei zijn roeping in de sportschool en in de sportarena. Actieve triatlon, worstelen, gewichtheffen maakten de meester precies wat hij moest zijn. Met zijn voorbeeld inspireerde Alexei Faleev veel jongens en meisjes in de post-Sovjet-ruimte. Motivatie is volgens de theorie van Faleev het belangrijkste in het leven, zonder dat kan een persoon niets doen.

Biografie

Auteur van het boek "The Magic of Slimness" Aleksey Valentinovich Faleev werd geboren in 1970. Er is bijna niets bekend over zijn jeugd en jeugd, en de meester van de sport praat er zelf niet graag over, hij geeft de voorkeur aan het heden en de toekomst boven het verleden. Het is alleen bekend dat Faleev goed studeerde op school, cum laude afstudeerde aan de universiteit en de titel van kandidaat voor technologische wetenschappen ontving, waarover de meester zelf schrijft op zijn website. Over het algemeen praat Faleev zelfs in een interview het liefst over anderen. Dit feit zelf spreekt van de aangeboren bescheidenheid van de atleet en schrijver, dat het geluk van mensen hem dierbaarder is dan zijn eigen trots en ijdelheid.

Vroege jaren

Jeugd Alexei was in de sportschool. Faleev zegt dat hij op de leeftijd vanzestien jaar oud en sindsdien al meer dan vijfendertig jaar ijzer en verschillende sportoefeningen volgens alternatieve methoden van oosterse meesters. In de jaren waarin hij zijn vaardigheden aanscherpte, deed de man veel ervaring op in het werken aan zichzelf en zijn lichaam, waardoor hij de kracht in zichzelf voelde om anderen te helpen en veel mensen te instrueren op het ware pad van zelfkennis.

Ervaring en boeken schrijven

Nadat Alexey volgens zijn eigen programma veel succes had bij het verkrijgen van spiermassa, besluit hij het programma uit te proberen bij zijn vrienden en familieleden die ook naar de sportschool gaan. Met vallen en opstaan perfectioneert Faleev het programma. Regelt en bewerkt het en probeert de meest optimale optie te creëren die bij elke persoon past en die geen aanpassing aan een specifieke persoon vereist.

In het begin slaagde Faleev er niet in om een wondermiddel voor volheid en cellulitis te creëren, maar na verloop van tijd begonnen zijn afdelingen goede resultaten te vertonen. Geïnspireerd door het succes en de feedback, creëert Faleev de eerste experimentele versie van het trainingsprogramma. En beschrijft verschillende praktisch bewezen manieren om lichaamsvet kwijt te raken.

Gevolgd door de publicatie van Faleevs boek "Secrets of Strength Training". In dit werk onthult de meester de frauduleuze schema's van verschillende bedrijven die westerse systemen van sporttraining promoten, en beschrijft ook zijn eigen oefeningen en geeft hij advies aan beginnende bodybuilders, waarbij hij er nogmaals op aandringt om in het Russisch te denken en in de sportschool in het Russisch te oefenen, zonder te doenWesterse "jocks" idolen. Dergelijke methoden om in de sportschool te werken, ondermijnen alleen de gezondheid, waarbij in de kortst mogelijke tijd alle maximale inspanning eruit wordt gehaald, wat leidt tot nerveuze irritatie en morele onderdrukking van het hele centrale zenuwstelsel van een persoon, gelooft Faleev, met het argument dat de " Russische benadering" bij het veranderen van het lichaam is soepeler en ontspannen en geeft betere resultaten zonder onherstelbare schade aan de gezondheid te veroorzaken.

Boeken over gezondheid en schoonheid

Al vele jaren houdt de meester van de sport een pen in zijn handen en maakt hij leermiddelen voor degenen die een nieuw leven willen beginnen en in harmonie met zichzelf willen leven. De gepubliceerde werken van Faleev hebben veel succes geboekt bij de inwoners van Rusland en de GOS-landen. Misschien is dit gebeurd omdat de unieke techniek van de meester echt werkt en een wondermiddel is voor alle problemen en ziekten. Of misschien omdat Faleev zelf een geboren verhalenverteller is, en zelfs met ziel en humor een beschrijving geeft van een gewone sportoefening. Zijn boeken zijn ontzettend prettig om te lezen juist vanwege de menselijke relatie met de lezer. De schrijver is geen leraar, hij is een vriend, mentor en oudere broer van elke lezer, die hem oprecht probeert te helpen zichzelf te vinden. De populariteit van Faleevs boeken kan nauwelijks worden overschat: honderdduizenden mensen hebben de methode van de auteur geprobeerd in de eerste jaren na de release van zijn eerste werk.

Overtuigingen

Op de website van de persoonlijke auteur en in de boeken van Alexei Faleev wordt de mening geuit dat het eenvoudigweg onmogelijk is om gewicht te verliezen zonder voorafgaande psychologische voorbereiding. Alexey zelfIk ben er diep van overtuigd dat de meeste sporttrainingsstrategieën en -tactieken die momenteel worden gebruikt slechts bedrog zijn en één grote reclamecampagne waarmee sportscholen en fabrikanten van sportvoeding geld kunnen verdienen aan goedgelovige mensen.

Faleev is van mening dat cardio-belastingen, een ongelooflijk aantal benaderingen en herhalingen met slopend zware gewichten, niets meer zijn dan slechts een opgeblazen beeld van Hollywood-atleten, dat het helemaal niet waard is om erop te focussen. De Master of Sports ontkent de westerse filosofie van bodybuilding en biedt zijn eigen, Russische, auteursmethode aan om het lichaam te herstellen en te versterken, voornamelijk gebaseerd op een psychologische verandering in bewustzijn, die op zijn beurt zou moeten leiden tot een verandering in de structuur en vorm van het lichaam. Een dergelijke kijk op het systeem van sportbodybuilding als geheel onderscheidt Faleev van andere trainers en schrijvers wiens werk is gebaseerd op het westerse schema van het veranderen van iemands lichaam.

De biografie van Faleev kenmerkt de atleet als een echte man, een patriot, een sterke en goedaardige persoon die altijd klaar staat om mensen in nood te helpen.

Activiteiten

Al vele jaren van sporten heeft Alexey Valentinovich meer dan één kampioenschap van Rusland en de wereld bezocht. Hij ontving een groot aantal prijzen, werd meer dan eens de winnaar en laureaat van sportcompetities. Later maakte het instinct van competitie echter plaats voor de wens om mensen te helpen, en Faleev begon zijn eigen unieke methodologie te ontwikkelen, waarbij hij tegelijkertijd werkte als coach in sportscholen en als adviseur op het gebied van sportwerk.

Meereen rustig leven leerde de meester van sport dat het belangrijkste in het leven een psychologische houding is, zonder dat het gewoon onmogelijk is om aan jezelf te werken. Dit gaf de aanzet tot de creatie van een unieke sportfilosofie van een auteur die door miljoenen mensen werd gewaardeerd.

Onderscheidingen en prestaties

De biografie van Faleev staat niet erg vol met sociale prestaties. Het is bekend dat Alexey Valentinovich de huidige kampioen van Rusland is in powerlifting. De verdiensten van Faleev liggen in het creëren van een unieke methode om zijn lichaam te verbeteren, waardoor veel mensen verliefd werden op zichzelf en verliefd werden op sport, de juiste systemen voor zelfverbetering bedachten en een nieuw leven begonnen.

Privéleven

Faleev houdt er ook niet van om over zijn persoonlijke leven te vertellen. Inderdaad, waarom? In een paar interviews vermeldde de meester nooit of hij getrouwd is, of hij kinderen heeft, hij zei alleen dat hij geïnteresseerd is in psychologie en sport, en al zijn vrije tijd aan zijn favoriete tijdverdrijf besteedt.

Beoordelingen

In de jaren die zijn verstreken sinds de uitgave van Faleevs eerste boek over krachttraining, hebben veel mensen de techniek van zijn unieke auteur uitgeprobeerd en waren zeer tevreden met de resultaten. Degenen die de door de meester ontwikkelde technieken en oefeningen hebben getest, spreken enthousiast over een uniek trainingsprogramma dat niet alleen het menselijk lichaam vormt, maar ook zijn geest, en de spirituele en fysieke essentie van een persoon in harmonie met elkaar brengt.