2024 Auteur: Leah Sherlock | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 05:45
De auteur van het boek "Waarom koeien roofdieren zijn" Pavel Sebastyanovich beweert dat een persoon omnivoor is, maar een rauw voedseldieet is een geschikt dieet voor hem. Adequate voeding is er een waarvoor het spijsverteringsstelsel is aangepast. Pavel trekt een analogie met moderne auto's: benzine van klasse 95 is geschikt voor hun motoren. Auto's kunnen ook rijden op 92, maar dan verschijnen er koolstofafzettingen op de bougies en andere bijwerkingen. De argumenten van Sebastianovich ten gunste van een rawfood-dieet zullen in het artikel worden besproken.
Autolyse
Om verdere argumenten duidelijk te maken, laten we de term autolyse analyseren. Dit woord betekent zelfvertering. Cellen van mensen, dieren, planten, micro-organismen bevatten enzymen, oftewel enzymen. Wanneer iemand een plant of dier eet, start het zoutzuur van maagsap het procesautolyse. Het gebeurt als volgt: het zuur lost de wanden van de celkamers op, waarin zich enzymen bevinden. Enzymen komen vrij en beginnen de cellen van het slachtoffer op te lossen - dier of plant. Door autolyse worden complexe stoffen afgebroken tot eenvoudige, bijvoorbeeld eiwitten tot aminozuren, en worden ze door het lichaam opgenomen. Het blijkt dat voedsel zichzelf verteert. Het fenomeen autolyse werd voor het eerst beschreven door academicus Ugolev.
Waarom zijn koeien roofdieren?
Sebastianovich zegt dit als een grap, maar de verklaring is grotendeels waar. Eigen enzymen van een koe, zoals een mens, kunnen geen plantaardige vezels verteren, er voedingsstoffen uit halen. De maag van een koe bestaat uit verschillende delen. In de eerste wordt het door het dier gegeten gras opgegeten door micro-organismen. Dan komen ze in het tweede deel, waar ze zichzelf beginnen te verteren. Hierdoor krijgt de koe aminozuren en andere stoffen binnen om haar lichaam op te bouwen. Zo eet het dier micro-organismen, die het ook doodt. Daarom zijn koeien roofdieren.
Menselijke spijsvertering
In ons lichaam wordt voedsel verwerkt via verschillende soorten spijsvertering. Stel dat iemand een appel eet. In de maag en dunne darm vindt autolyse plaats - zelfvertering. Hun enzymen helpen, ze verwerken wat niet verteerd wordt. Dit is je eigen spijsvertering. In de dikke darm zijn bacteriële enzymen bij het werk betrokken. Deze micro-organismen worden ook wel microflora genoemd. In het boek Why Cows Are Predators staat dat haar gewichtis 2,5-3 kg. Bacteriële enzymen verwerken wat niet wordt verteerd in andere delen van het maagdarmkanaal. Als gevolg hiervan ontvangt een persoon essentiële aminozuren, vitamines en andere voedingsstoffen. Dit type spijsvertering wordt symbiotisch genoemd.
Rauw versus gekookt voedsel
Sebastianovich in Why Cows Are Carnivores somt de voordelen op van rauw plantaardig voedsel. Hier zijn ze:
- Levende enzymen die autolyse kunnen veroorzaken, worden alleen aangetroffen in ongekookt voedsel. Gekookt voedsel wordt ook verteerd en opgenomen, maar het lichaam zal er veel energie aan besteden. Hij zal eerst zijn eigen enzymen moeten synthetiseren.
- Symbiotische microflora die een persoon aminozuren en vitamines geeft, eet alleen plantaardige vezels. Het eiwit van gekookt vlees, vis komt het lichaam binnen in een veranderde, onnatuurlijke staat. Het immuunsysteem neemt zo'n eiwit waar als vreemd en reageert met een sterke stijging van het aantal leukocyten in het bloed.
- Bij een rawfood-dieet wordt afval in de vorm van vezels gemakkelijk en onveranderd door het lichaam uitgescheiden. Het lichaam verspilt geen energie aan recycling. Bij een traditioneel dieet is het voor het lichaam moeilijker om dit te doen. Bovendien moet je gifstoffen verwijderen, rottende bacteriën bestrijden - de gevolgen van gekookt en eiwitrijk voedsel.
Dieet
Voor de overgang naar een raw food dieetmenu voor beginners zal het erg nuttig zijn. Pavel Sebastyanovich adviseert om zich in eerste instantie niet te beperken in de hoeveelheid rauw plantaardig voedsel, om zo vaak te eten alszoals je wenst. Je moet echter geen voedsel mengen - je moet één soort tegelijk eten.
Alle soorten fruit, bessen, groenten en kruiden zijn geschikt om te eten. Granen en peulvruchten kunnen het beste geweekt of gekiemd worden, terwijl noten en zaden het best ongeschild kunnen worden gekocht.
Aanbevolen:
"Norhanger Abbey" - een boek in een boek
"Norhanger Abbey" is een verhaal van verbazingwekkende, tedere en zelfs enigszins naïeve liefde, maar gecombineerd met sprankelende humor. Daarom trekt het boek niet alleen de vrouwelijke helft van de lezers aan, maar ook de mannelijke
Het grootste boek ter wereld. Het meest interessante boek ter wereld. Het beste boek ter wereld
Is het mogelijk om de mensheid voor te stellen zonder een boek, hoewel ze het grootste deel van haar bestaan zonder boek heeft geleefd? Misschien niet, net zoals het onmogelijk is om je de geschiedenis voor te stellen van alles wat bestaat zonder geheime kennis die op schrift wordt bewaard
"Een gouden wolk bracht de nacht door", Pristavkin. Analyse van het verhaal "Een gouden wolk bracht de nacht door"
Anatoly Ignatievich Pristavkin is een vertegenwoordiger van de generatie "oorlogskinderen". De schrijver groeide op in omstandigheden waarin het gemakkelijker was om te sterven dan om te overleven. Deze bittere jeugdherinnering leidde tot een aantal pijnlijk waarheidsgetrouwe werken die armoede, landloperij, honger en de vroege rijping van kinderen en adolescenten uit die wrede tijd beschrijven
Samenvatting. Leskov "Lefty" - een verhaal over een talent dat verloren is gegaan door een land dat zijn ware rijkdom niet beschermt
Het verhaal is gemaakt door de schrijver op basis van een verhaal dat door volksvertellers in een legende is veranderd. Hier is een samenvatting. Leskovs "Lefty" begint met de verwerving van een technisch wonder door keizer Alexander I in het Engelse rariteitenkabinet - een miniatuur dansende vlo. Ze verwonderden zich over het technische wonder en vergaten het. Maar de volgende tsaar, Nicholas I, vestigt de aandacht op hem, die de Kozakken Platov naar de Tula-meesters stuurt en hen namens de tsaar aanspoort om het onmogelijke te creëren - om de kunst van buitenlanders te overtreffen
Hoe bedenk je een boektitel? Wat zou het moeten zijn? Waarom is het belangrijk?
De vraag of de titel van een werk echt belangrijk is, wordt gesteld door elke auteur die zijn werk niet alleen op virtuele bronnen gaat publiceren, maar ook in een traditionele vorm, dat wil zeggen publiceren een echt boek. Volgens een populair spreekwoord "worden ze opgewacht door hun kleding". Deze uitdrukking kan worden toegeschreven aan de titel van het boek. De naam is een soort "kleding" waarmee redacteuren en lezers het werk zullen ontmoeten
