"Hoe u uw leven in 4 weken kunt veranderen": de auteur, het hoofdidee van het boek

2024 Auteur: Leah Sherlock | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 05:45

Dit boek wordt door sommige lezers letterlijk een desktopboek genoemd. Je kunt je er op wenden op die moeilijke momenten wanneer de moeilijkheden van het leven boven een persoon hangen, en het lijkt alsof er alleen onzekerheid en leegte in het verschiet ligt. Dit boek kan helpen om kracht te verzamelen, een persoon begrijpt dat alles in zijn handen ligt. Een kort overzicht van "Change Lives in 4 Weeks" door Joe Dispenza wordt in dit artikel gepresenteerd.

Menselijke natuur

De menselijke natuur is zodanig dat het individu niet kan beslissen om te veranderen totdat het echt slecht gaat. Alleen extreme omstandigheden, zoals crisis, verlies, trauma, pijn, kunnen iemand doen stilstaan bij wat hij doet, hoe hij leeft en waar hij naar streeft. De belangrijkste vraag is: dus waarom wachten op extreme staten, als er geen weg meer terug is? Waarom niet vroeg beginnen?

De hele materiële wereld wordt gevormd door subatomaire deeltjes. Velen hebben er zeker van gehoordberoemd experiment met een elektron en twee spleten, waarbij duidelijk werd bewezen dat een elektron zich zowel als een golf als als een deeltje kan gedragen. De aard van elektronen is zodanig dat, zolang er niet naar wordt gekeken (d.w.z. er is geen waarnemer), ze puur potentieel zijn en in een golftoestand verkeren. Als een persoon de materiële wereld in één oogopslag kan veranderen (een elektron dat wordt geobserveerd begint zich te gedragen als een deeltje dat zich aan de wet houdt), dan kan dit betekenen dat alle verlangens die een persoon zich alleen maar kan voorstellen echt zijn in het kwantumveld van waarschijnlijkheden. Ze wachten tot hun waarnemer verschijnt.

Dit proefschrift doet denken aan de ideeën van V. Zeland uit het boek "Reality Transurfing", waar het idee van Dispenza in iets andere woorden wordt uitgelegd.

Materiële objecten

Alle objecten van de materiële wereld zijn in staat om energie uit te stralen, en energie bevat op zijn beurt enige informatie. Door zijn mentale toestand te veranderen, kan een persoon de kenmerken van zijn straling veranderen.

Om je eigen brein te veranderen, moet je nieuwe ervaringen opdoen en inzichten zoeken om jezelf los te maken van het gewone, het heden. Informatie die intelligente wezens gedurende hun hele leven ontvangen in de vorm van kennis, gevoelens en emoties, wordt opgeslagen in de hersenen en verandert in synaptische verbindingen. Bepaalde omgevingen en gebeurtenissen die een persoon beïnvloeden, geven aanleiding tot gedachten die neurale verbindingen activeren die al in de hersenen zijn ingebed. Deze neurale verbindingen weerspiegelen slechts eerdere ervaringen. Dus, betoogt Joe Dispenza, in werkelijkheidalleen die gebeurtenissen kunnen werkelijkheid worden die ons denken kan reproduceren. Dat wil zeggen, er zal niets nieuws in het leven gebeuren als een persoon "denkt met oude gedachten", hetzelfde doet als altijd en ook dezelfde emoties ervaart.

Kwantumveld en gevoelens

In interviews en autobiografieën zeggen veel bekende mensen in de wetenschap, politiek, economie en samenleving dat ze altijd een duidelijk beeld van hun toekomst in hun gedachten hadden. Foto's van hun succes bestonden al in het kwantumveld, en deze mensen overtuigden zichzelf zozeer van de realiteit van de geplande toekomst dat ze leefden alsof hun dromen al waren uitgekomen.

Er is niets mis met oude gedachten en emoties, maar het constante scrollen en herleven in de herinnering aan oude gebeurtenissen en ervaringen leidt ertoe dat een persoon geen "ruimte" heeft om nieuwe indrukken op te doen, Joe Dispenza is zeker.

Hier en nu

In feite zijn mensen vaak niet in het heden. Iemand gaat bijvoorbeeld naar zijn werk. Hoe kan hij ergens anders zijn? Fysiek is hij inderdaad hier, maar mentaal is hij ergens ver weg. Hij denkt terug aan een uitstapje naar het meer vorige week, en denkt dan dat als hij te laat is, hij door zijn baas zal worden berispt. Het blijkt dus dat een persoon in feite overal is, maar niet in het heden. De staat van "hier en nu" is erg belangrijk om je onder te dompelen in het moment en te kunnen bewegen in tijd en ruimte. Dit zal helpen om eventuele potentiëlen te realiseren, omdat er in het verleden geen potentiëlen zijn, het is gebeurd.

Als iemand zijn leven probeert te veranderen, beginnen lichaam en geest weerstand te bieden. Met de geest kun je nog steeds proberen te "onderhandelen", maar in het geval van het lichaam is de zaak veel gecompliceerder. Het is genoeg om te onthouden hoe vaak we allemaal hebben geprobeerd om vanaf volgende maandag een gezonde levensstijl te beginnen: hardlopen in de ochtend, regelmatig naar de sportschool gaan, goed eten. Het lichaam verzet zich meestal. Met de geest begrijpt een persoon dat deze cake moet worden verlaten, maar het lichaam heeft al een verslaving aan suiker gevormd! Narcologen zeggen dat deze verslaving qua kracht vergelijkbaar is met een drugsverslaving.

Bij elke verslaving veranderen lichaam en geest van plaats, zegt Joe in zijn boek 'The Power of the Subconscious, or How to Change Your Life in 4 Weeks'. Dat wil zeggen, het lichaam is tot op zekere hoogte in staat om voor je te denken. Het denken creëert een herinnering en het veroorzaakt bepaalde emoties. Na enige tijd verandert de gedachte in een herinnering en reproduceert later automatisch de emotie die in zichzelf is gecodeerd. Bij herhaalde herhaling smelten deze drie componenten (gedachten, herinneringen en emoties) samen. Zo worden emoties aangeleerd. Wanneer we een aangeleerde emotie ervaren, kunnen we meestal de "wortels" ervan niet traceren. Dus we leven "op de machine".

Emotionele verslavingen

In Hoe je je leven in 4 weken kunt veranderen, beweert Joe Dispenza te stoppen met leven"op de machine" is alleen mogelijk door te leren emotionele verslavingen te overwinnen. Zodra de verslaving is overwonnen, verdwijnt de kracht die voorheen dit automatische programma in gang zette, waardoor de 'ik' verandert. Aangeleerde emoties die diep in het onderbewustzijn zijn doorgedrongen, worden letterlijk een deel van een persoon, een deel van zijn karakter en persoonlijkheid. Maar dit zijn slechts programma's die echt niets met onze persoonlijkheid te maken hebben. Je kunt het vergelijken met apps die op een smartphone zijn geïnstalleerd.

Stemming is volgens Joe Dispenza een manifestatie van chemische toestanden op korte termijn, evenals een aanhoudende emotionele reactie. En dit betekent dat een persoon zijn humeur kan veranderen als hij zijn gedachten verandert.

Hoe verander je je leven?

Allereerst moet je volgens Dispenza aan je gedachten en gevoelens werken en dan een nieuw gedragspatroon uitproberen. Nieuw gedrag zal helpen om nieuwe ervaringen op te doen en nieuwe emoties te ervaren. Na verloop van tijd zullen ze de oude vervangen. Zo kan een persoon alle onnodige opgeslagen programma's verwijderen en in plaats daarvan nieuwe en nuttige achterlaten. Als je dit proces bewust benadert, zullen de hersenen en het lichaam één worden en niet langer conflicteren, weet de auteur van het boek zeker.

Het is de moeite waard om te beginnen met het opbouwen van je gelukkige beeld in je hoofd. Om dit te doen, moet je nadenken over wat je mist voor volledige bevrediging en geluk, voor een leven in harmonie met jezelf. Je moet formuleren wat je zou willen toevoegen of verwijderen als je een nieuwe, verbeterde versie van jezelf zou maken.

Afhankelijkheid Oorzaak

Het boek "The Power of the Subconscious, or How to Change Your Life in 4 Weeks" zegt dat verslavingstoestanden worden gevormd als een persoon gelooft in de mogelijkheid om van intern ongemak af te komen door het gebruik van externe factoren. Dat wil zeggen, een persoon kan beginnen met het najagen van plezier (drugs, eten, computerspelletjes, alcohol), in de hoop dat dit hem zal helpen pijnlijke en onaangename emoties te vermijden. Hij vermijdt echter het idee dat externe genoegens niet eeuwig kunnen duren en onbeperkt kunnen zijn, ze zullen altijd meer en meer willen. Bij afwezigheid van externe genoegens, zal het pad naar geluk en tevredenheid net zo lang duren als iemand probeerde aan zichzelf te ontsnappen. Echt geluk is volgens Dispenza geen uiterlijk genot, omdat afhankelijkheid van welke factoren dan ook ons alleen maar verwijdert van echt geluk. Het moet niet buiten jezelf worden gezocht, maar in jezelf.

Mindfulness en Meditatie

Mindfulness Joe Dispenza noemt het proces wanneer een persoon bepaalde gedachten en gevoelens opmerkt, en gaat dan gewoon verder. Dat wil zeggen, er is geen beoordeling van wat er gebeurt, de persoon denkt niet na over de redenen, verzamelt geen kritiek of woede, maar maakt gewoon notities en gaat verder.

Ook Joe Dispenza biedt in dit boek aan om je leven in 4 weken te veranderen door middel van meditatie. In de publicatie worden ze uitgebreid beschreven. De belangrijkste zijn twee: "Delen van het lichaam" en "Aankomend water". Deze fase duurt de eerste week, en in de tweede weekeen andere fase begint - het proces van ontwenning van jezelf. Hierbij worden de technieken van herkennen, herkennen en vaststellen gebruikt. Voor elke week biedt de auteur zijn meditatiebeoefening aan.

Fixing nieuwe kwaliteiten

Volgens Joe Dispenza duurt het zeven tot negen weken voor de vorming en consolidering van nieuwe karaktereigenschappen. Aan het einde van elke dag moet u de balans opmaken en uzelf afvragen of de taken van vandaag met succes zijn voltooid, of er fouten zijn opgetreden en zo ja, waarom. Het is ook nodig om je af te vragen onder welke omstandigheden en onder welke omstandigheden oudgeleerde reacties zijn opgetreden, en wanneer deze reacties zo snel opkwamen dat ze niet konden worden geanalyseerd en onderbroken. Je moet jezelf zeker de vraag stellen wat er kan worden gedaan om dergelijke verstoringen in de toekomst te voorkomen.

Conclusie

Afgaande op de recensies, kan "Verander je leven in 4 weken" worden aanbevolen voor zelfstudie, omdat het verschillende praktijken beschrijft die je niet alleen moet lezen, maar waaraan je moet werken. Alleen op deze manier zal de informatie die de auteur wilde overbrengen nuttig zijn. Iedereen die ijverig de meditatie en andere oefeningen in de boeken heeft uitgevoerd, merkt op dat hun leven bewuster is geworden.